+48 601 995839

anna@masaztwarzy.pl

Rejestracja telefoniczna

Co z tymi zmarszczkami?

Już wiesz co z nimi,..

Dziś zajmiemy się zmarszczką pionową na czole

Już wcześniej pisałam o podstawowych zabiegach i pielęgnacji twarzy, pora na zapobieganie.

Spłyć swoje zmarszczki pionowe na czole

Ćwiczenie stosuj codziennie, a zobaczysz fantastyczny efekt spłycenia istniejącej zmarszczki.Dodatkowo też to podniesie się skóra brwi do góry. Dzięki tej gimnastyce wygładzone zostają pionowe zmarszczki na czole, brwi uniesione, a wyraz twarzy jest o wiele bardziej spokojny.

ZACZYNAMY!

  1. Otwierając ramiona, uciśnij dość mocno swoje palce na czole. Zmarszcz brwi tak samo, kiedy jesteś czymś zdenerwowany.
  2.  Wytrzymaj w tej pozycji przez 15-20 sekund.
  3.  Zauważ, że w tym momencie nie ma zmarszczek na czole. Jeżeli są – rozłóż ręce jeszcze mocniej.
  4.  Odpręż się. Powtórz ćwiczenie trzy razy.

Ważne: Ważne jest, aby palce naciskały na brwi i czoło z wystarczającą siłą oraz były odpowiednio rozsuwane na boki (nie za blisko siebie, ale nie za daleko).

Jesteś zmotywowana?

masaż.zmarszczki.pion

Napisz jak poszło!!

Polecane artykuły

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *